血圧計買いました！えっ？なに目指してるって？健康オタク！！

最近血圧計買いました！

まだ早いと思うかもしれませんが、予防は大切！！
早い段階から血圧を上げないようにすること大切だと思ってます！！
30代から血圧の薬、コレステロールの薬、尿酸の薬飲んでる人結構います！！
まだ大丈夫だと思わず、生活習慣病の予防をしていきましょーーー(*^-^*)

ちなみに、血圧計はこのような腕に巻くタイプの血圧計がいいみたいです！
手首に巻くタイプの方が安いんですけどね。

うん！正常値ですね！！
予防が大切だと思っているので、これからも食べ物や運動を心掛けて、健康第一で生活していこうと思います(*´ω｀*)